Как не бояться спарринга? Для того, чтобы понять, как не бояться спарринга, бойцу необходимо осознать, что тренировочный поединок — это
Тренировки по дзюдо в Москве
Тренировки по дзюдо в Москве на метро Алтуфьево / Бибирево / Отрадное Тренировки по дзюдо в Москве на метро Алтуфьево
Тренировки по самбо в Москве
Тренировки по самбо в Москве на метро Алтуфьево / Бибирево / Отрадное Тренировки по самбо в Москве на метро Алтуфьево
Дыхание и энергия.
Дыхание и энергия. Как дыхательный процесс влияет на психическое состояние спортсмена. Все знают, что люди бодрые телом, всегда бодры и
Спортивная злость и контроль эмоций
Спортивная злость. Как контролировать агрессию? Спортивная злость — это эмоция контролируемой агрессии, которая включается в определенных ситуациях, когда нужно достичь
Нужно ли есть перед тренировкой?
Нужно ли есть перед тренировкой? Занятия натощак. Недаром мы применяем словосочетание «сжигать калории». То как происходит образование энергии в нашем
ММА для новичков — 5 мифов
5 мифов об ММА, которые останавливают новичков. ММА для новичков часто является чем-то страшным и опасным. Но на самом деле
Как выбрать боксерские перчатки
Как выбрать боксерские перчатки Как выбрать боксерские перчатки? Может показаться, что выбор перчаток для бокса — задача элементарная. Тем не
Позиции в джиу-джитсу и грепплинге
Позиции в джиу-джитсу и грепплинге Существует достаточно много основных позиции в джиу-джитсу и грепплинге. В этом состоит основное отличие данных
Виды ударов в тайском боксе
Виды ударов в тайском боксе: руки, ноги, колени, локти. Особенности тайбокса Тайская техника единоборств берёт свои истоки от древних индокитайских систем