Ментальная настройка перед турниром Ментальная настройка перед турниром по единоборствам играет огромную роль в достижении успеха. Мало, кто это осознаёт,

Ментальная настройка перед турниром Ментальная настройка перед турниром по единоборствам играет огромную роль в достижении успеха. Мало, кто это осознаёт,
Как не бояться спарринга? Для того, чтобы понять, как не бояться спарринга, бойцу необходимо осознать, что тренировочный поединок — это
Тренировки по дзюдо в Москве на метро Алтуфьево / Бибирево / Отрадное Тренировки по дзюдо в Москве на метро Алтуфьево
Тренировки по самбо в Москве на метро Алтуфьево / Бибирево / Отрадное Тренировки по самбо в Москве на метро Алтуфьево
Дыхание и энергия. Как дыхательный процесс влияет на психическое состояние спортсмена. Все знают, что люди бодрые телом, всегда бодры и
Спортивная злость. Как контролировать агрессию? Спортивная злость — это эмоция контролируемой агрессии, которая включается в определенных ситуациях, когда нужно достичь
Нужно ли есть перед тренировкой? Занятия натощак. Недаром мы применяем словосочетание «сжигать калории». То как происходит образование энергии в нашем
5 мифов об ММА, которые останавливают новичков. ММА для новичков часто является чем-то страшным и опасным. Но на самом деле
Как выбрать боксерские перчатки Как выбрать боксерские перчатки? Может показаться, что выбор перчаток для бокса — задача элементарная. Тем не
Позиции в джиу-джитсу и грепплинге Существует достаточно много основных позиции в джиу-джитсу и грепплинге. В этом состоит основное отличие данных