Дыхание и энергия. Как дыхательный процесс влияет на психическое состояние спортсмена. Все знают, что люди бодрые телом, всегда бодры и
Автор: Дмитрий
Дмитрий Малин - тренер смешанных единоборств.
Спортивная злость и контроль эмоций
Спортивная злость. Как контролировать агрессию? Спортивная злость — это эмоция контролируемой агрессии, которая включается в определенных ситуациях, когда нужно достичь
Нужно ли есть перед тренировкой?
Нужно ли есть перед тренировкой? Занятия натощак. Недаром мы применяем словосочетание «сжигать калории». То как происходит образование энергии в нашем
ММА для новичков — 5 мифов
5 мифов об ММА, которые останавливают новичков. ММА для новичков часто является чем-то страшным и опасным. Но на самом деле
Как выбрать боксерские перчатки
Как выбрать боксерские перчатки Как выбрать боксерские перчатки? Может показаться, что выбор перчаток для бокса — задача элементарная. Тем не
Позиции в джиу-джитсу и грепплинге
Позиции в джиу-джитсу и грепплинге Существует достаточно много основных позиции в джиу-джитсу и грепплинге. В этом состоит основное отличие данных
Виды ударов в тайском боксе
Виды ударов в тайском боксе: руки, ноги, колени, локти. Особенности тайбокса Тайская техника единоборств берёт свои истоки от древних индокитайских систем
Виды ударов и защита в боксе
Виды ударов и защита в боксе Бокс — по сути дела, тот же кулачный бой, которым развлекались еще наши предки.
Секция ММА в Москве
Секция ММА в Москве клуба Страйкер представлена полноценной спортивной базой для занятий по всем видам единоборств, при этом включает в
Боевые искусства в России
Боевые искусства в России История возникновения различных боевых искусств в России относится еще к глубокой древности. Разнообразные боевые направления находили