Тренировки по боксу в Москве.
Бокс в СВАО, метро Алтуфьево / Бибирево / Отрадное.
Тренировки по боксу в Москве являются, наверное, самыми популярными тренировками среди боевых видов спорта. И при этом считается, что бокс крайне эффективен для самообороны.
Бокс и самооборона
Что же придает боксу эффективности?
Тренировки по боксу эффективны потому, что на них отрабатываются только удары руками. И именно эта область, без отвлечения на другие сферы, доводится до совершенства.
На улице, в большинстве случаев, бой далеко не заходит и заканчивается нанесением нескольких четких ударов руками, так как применять ноги на улице чаще всего неэффективно. Если у спортсмена поставлены удары руками, в уличной схватке он будет очень грозным противником.
Узнайте время начала и окончания тренировок в разделе РАСПИСАНИЕ
Спортивная сторона тренировок по боксу в Москве
Помимо самообороны, бокс имеет прекрасную спортивную сторону, которая для жизни человека не менее важна. На тренировках по боксу спортсмены развивают:
- собственную координацию тела;
- укрепляют мышечный корсет;
- усиливают иммунитет;
- учатся мыслить на шаг или несколько шагов вперёд.
Соревнования
В Москве и в других городах тоже по боксу всегда проводится большое количество различных соревнований. Поэтому любой спортсмен желающий проверить свои силы, может в них участвовать, тем самым повышая собственную квалификацию.
Что происходит на тренировках по боксу
На тренировках по боксу отрабатываются преимущественно удары руками и все, что с этим ими связанно.
Давайте остановимся более подробно на том, что именно спортсмен тренирует на занятиях по боксу:
- непосредственно удары руками;
- уклоны, нырки, контратакующие действия;
- передвижения с ударами и без них;
- построение стратегии поединка с учётом особенностей противника.
Клуб единоборств TIGRIS проводит занятия и приглашает всех желающих с любым уровнем подготовки на тренировки по боксу в Москве.
Ознакомьтесь со стоимостью абонементов на странице ЦЕНЫ
Как попасть на тренировку по боксу в Москве в клубе Tigris?
Записывайтесь на занятия по боксу, позвонив по номеру телефона 8(985)913-45-16 (контактное лицо Дмитрий) или заполнив анкету ниже (после чего с Вами свяжутся по указанному телефону и пригласят на пробную, бесплатную тренировку).
Запись на пробную бесплатную тренировку по боксу в Москве, СВАО, метро Алтуфьево / Бибирево / Отрадное!
