Бокс для начинающих спортсменов в Москве
Бокс для начинающих в Москве — это секция, в которой люди не обладающие никакими боевыми навыками (с нуля), смогут в кратчайшие сроки освоить основы бокса.
Освоение бокса начинающими спортсменами.
Многие начинающие спортсмены выбирают бокс из-за того, что это единоборство кажется им сравнительно простым для освоения. Это, действительно так, но в то же время всё намного сложнее. Основам бокса, действительно, можно обучиться в короткие сроки. В основы бокса входит:
- Умение бить удары (прямой, апперкот, боковой);
- Умение защищаться от ударов (уклон, нырок, оттяжка, разрыв дистанции).
Но чтобы овладеть боксом не на начальном, а на более глубоком, профессиональном уровне нужно уметь строить стратегию боя, читать соперника, качественно передвигаться в ринге. А данные навыки можно оттачивать всю жизнь.
Немного о правилах
Бокс содержит простые правила, которые должен знать каждый начинающий боксер. В первую очередь, категорически запрещается бить локтями, коленями или головой. Использовать в схватке можно только кулаки, защищенные специальными перчатками. Удары, направленные на участки ниже пояса, также не допускаются в данном спорте, как и любые попытки, ударить в спину или затылок. Об этих тонкостях начинающий спортсмен узнает в процессе занятий.
В спортивном боксе и множество других правил, но мы здесь привели самые основные.
Специфика бокса для начинающих в Москве?
В клубе единоборств TIGRIS работают опытные тренера, которые ведут общие группы и дают индивидуальные тренировки. Все занятия данным видом спорта направлены в первую очередь на увеличение физической силы, совершенствования навыков нанесения удара и выносливости. Все полученные в ходе тренировки знания и навыки в последствии закрепляются в спаррингах под чутким присмотром тренера. На спарринги спортсмены выпускаются тогда, когда тренер посчитает, что они к этому готовы. Это делается во избежание травм.
Бокс для начинающих в Москве будет полезен, так как на тренировках
- Улучшается физическая форма;
- Повышается уровень дисциплины;
- Приобретаются навыки самообороны;
- Здоровье становится крепче.
Бокс — это вид спорта, который начинать осваивать нужно обязательно под руководство опытного тренера, так как на начальном этапе важно вовремя устранять все недостатки в технике во избежание их закрепления в мышечной памяти.
Записывайтесь на бокс для начинающих в Москве!
Для того чтобы записаться на бокс для начинающих в Москве в клуб единоборств TIGRIS, нужно позвонить по телефону:
+7(985)913-45-16 или +7(495)117-45-26.
Пробная тренировка БЕСПЛАТНО.
Если Вы хотите, чтобы мы сами Вам перезвонили, то заполните анкету ниже:
