Популярные единоборства

Видов единоборств существует множество. Из них можно выделить следующие, как наиболее популярные:

ММА. Это смешанный тип боевого искусства, подразумевающий полный контакт противников. Он включает в себя разнообразные техники, направления и школы. Включает в себя ударную технику, борьбу на полу (партер) и в стойке (клинч).
Армейский рукопашный бой. Эта универсальная техника вобрала в себя все лучшее, что могли предложить мировые единоборства. Пройдя испытания в условиях реальной боевой обстановки,армейский рукопашный бой стал основной формой физической подготовки военнослужащих.
Бокс. Это не просто драка на кулаках. Улучшая рефлексы бойца, он повышает его выносливость, скорость, силу и непредсказуемость ударов, помогая развить эффективную и разностороннюю ударную технику.
Тайский бокс. Кулаки, ступни, голени, колени, локти, — бить можно всем. Не даром тайский бокс считается самым смертоносным видом единоборств. Он развивает ловкость, выносливость и гибкость.
Грэпплинг. Он совмещает в себе практически все борцовские техники, с минимумом ограничений. Как можно быстрее провести удушающий или боевой прием и завершить бой — вот что отличает грепплинг от всех прочих единоборств.
Дзюдо. Включает в себя не только непосредственно борьбу, но и свою философию, и самооборону. Для победы нужно бросить противника на татами на спину, либо провести прием на удушение/удержание в течение 30 секунд.
Карате. Это стиль жизни в гармонии со всем окружающим, с природой, ощущение взаимной связи всего, что есть в мире. Каратэ развивает не только тело, но и дух, совершенствует его, тренирует и возвышает.
Кикбоксинг. Предполагает жесткую физическую и психологическую подготовку бойцов. Ограничений почти не имеет.
Рукопашный бой. Сложно дать точное определение, что такое рукопашный бой. Чаще всего подготовка бойцов проходит по авторским методикам, разработанных с учетом поставленных задач.
Самбо. По-настоящему национальный вид спорта с использованием различных приемов. Не только учит самообороне, но и помогает развить дисциплинированность, выносливость, стойкость и сформировать характер бойца.

На любой вкус

Как видно, выбор довольно большой. На чем бы ни был сделан акцент — развитие физических качеств или характера, — можно подобрать оптимальный вариант.

Summary

Article Name

Популярные единоборства.

Description

Популярные единоборства. Видов единоборств существует огромное множество. И для каждого человека можно подобрать оптимальный вариант.

Тренер клуба

Клуб единоборств Tigris

Publisher Logo