Месяц: Ноябрь 2023

Ментальная настройка перед турниром Ментальная настройка перед турниром по единоборствам играет огромную роль в достижении успеха. Мало, кто это осознаёт,

Как не бояться спарринга? Для того, чтобы понять, как не бояться спарринга, бойцу необходимо осознать, что тренировочный поединок — это