Тренировки по боксу вечером в московском клубе единоборств.
Как вид единоборств, бокс крайне популярен, поскольку базовыми его навыками можно овладеть достаточно быстро. Именно поэтому тренировки по боксу вечером пользуются достаточным спросом.
Наш клуб единоборств TIGRIS приглашает, как начинающих, так и опытных спортсменов на тренировки по боксу вечером. Это отличная возможность улучшить свои навыки, поддержать форму и переключиться после сложного рабочего дня. Наши тренера знают данную дисциплину не по наслышке, а потому создали и постоянно совершенствуют эффективную программу тренировок по боксу, которая отвечает всем требованиям организма той возрастной группы , на которую направленны.
Чем хороши тренировки по боксу вечером?
Для большинства людей вечер — время для отдыха, увлечения своими делами. Часто отдых ассоциируется со спокойным просмотром телевизора. Однако, вечерние физические нагрузки оказывают намного более благоприятные эффекты, поскольку дают возможности для траты накопившихся за день калорий и подготавливают организм к полноценному отдыху. У людей, которые переносят тренировки на вечер, отмечают более глубокий и восстанавливающий сон.
При этом, подобные вечерние занятия по боксу позволяют не жертвовать работой или личной жизнью. Тренировки проходят несколько раз в неделю, что достаточно для эффективного тренинга и полноценной жизни. При этом, программа чаще наиболее эффективна именно в вечернее время.
Вечерние тренировки по боксу предполагают:
- Гимнастическую разминку;
- Силовые упражнения;
- Упражнения на выносливость;
- Отработка технического арсенала;
- Тренировочные спарринги (для тех, кто к этому готов).
Участие в соревнованиях по боксу
Наши спортсмены стабильно выезжают на соревнования различного уровня. Турниры, это наиболее объективный способ проверки своих навыком. Выходя в ринг, боксёр демонстрирует не только своё боксёрское мастерство, но и свою способность концентрироваться на достижении цели и своё умение справляться со стрессом. На турнире, как правило, присутствует большое количество зрителей, которые наблюдают и оценивают каждое движение. А это добавляет скованности в движения и может спровоцировать потерю реакции, что приведёт к поражению. Но каждый раз бросая подобный вызов самому себе спортсмен становится все более и более стрессоустойчивым и уверенным в себе.
Записывайтесь на тренировки по боксу вечером!
Для того чтобы записаться на тренировки по боксу вечером в клуб единоборств TIGRIS, нужно позвонить по телефону:
+7(985)913-45-16 или +7(495)117-45-26.
Пробная тренировка БЕСПЛАТНО.
Если Вы хотите, чтобы мы сами Вам перезвонили, то заполните анкету ниже:
