Занятия боксом для начинающих

Занятия боксом для начинающих

Клуб единоборств TIGRIS предлагает всем желающим укрепить здоровье и дух и прийти на занятия боксом для начинающих. У нас проводятся занятия даже для новичков в спорте, что позволит освоить боевое единоборство за короткий срок. В первую очередь бокс направлен на тренировку быстроты реакции, а также достижению победы. Почти всегда начинающий спортсмен выбирает это единоборство за его зрелищность и популярность.

Занятия боксом для начинающих в Москве, СВАО.

Что представляет собой тренировки по боксу?

Почти каждый человек видел хоть раз в жизни бокс по телевизору, болел за того или иного спортсмена, поэтому имеет минимальные представления об этом виде спорта. На ринге два бойца соревнуются друг с другом в ловкости и силе. Руки у них защищены перчатками, зубы капой. В чем отличительные особенности спорта, о которых должен знать каждый начинающий?
・ Удары наносятся в корпус и голову, делается это различными техниками и способами до победного конца.
・ Финалом считается окончание всех раундов, или уход соперника в нокаут.
・ Каждый отдельный поединок не превышает во времени 3-х минут, если это любительский бокс, и 4-12 если профессиональный.
・ Ударов не так много в спорте, поэтому во многом победа будет зависеть от силы, быстроты и интенсивности борьбы.
Содержит бокс и простые правила, которые должен знать каждый начинающий боксер. В первую очередь, категорически запрещается бить локтями, коленями или головой. Использовать в схватке можно только кулаки, защищенные специальными перчатками. Удары, направленные на участки ниже пояса, также не допускаются в спорте, как и любые попытки, ударить в спину или затылок. Об этих тонкостях начинающий спортсмен узнает в процессе занятий.

Бокс для новичков

Для разных возрастных категорий тренировки по боксу предлагает клуб единоборств TIGRIS. У нас работают опытные тренера, которые ведут общие группы и дают индивидуальные занятия. Все занятия данным видом единоборства направлены в первую очередь на увеличение физической силы, совершенствования навыков нанесения удара, увеличения силы рук. Все тренировки включают в себя комплексы, которые направлены на отработку умений и знаний, они в свою очередь пригодятся в реальном состязании.

Какую пользу принесет занятия боксом, которые предлагает всем желающим клуб единоборств TIGRIS?
Оттачивание прикладных навыков спортсмена, спарринги и прочие тренировочные бои учат и в реальной жизни без страха принимать бой.
・ Каждый хоть раз видел бокс, замечал, насколько эффектно смотрится каждый боец, при постоянном посещении тренировок, формируется атлетическое сложение тела.
・ Развитие силы и выносливости.
・ Умение постоять за себя, отстоять свои интересы в жизни.
・ Улучшить здоровье и приучить себя к дисциплине.

Боксом лучше заниматься в секции, так как отрабатывать в домашних условиях все приемы и удары будет проблематично. К тому же новичкам важно быть под присмотром тренера, чтобы в нужный момент откорректировать слабые моменты. Не стоит забывать и о важности тренировочных поединков и спаррингов, они также оказывают важное влияние на формирование навыков и умений бойца, его веру в победу и умение разрабатывать стратегии боя.


 

Записывайтесь на занятия боксом для начинающих.

Для того чтобы начинающим взрослым записаться на занятия боксом для начинающих в Москве в клуб единоборств TIGRIS, нужно позвонить по телефону:

+7(985)913-45-16 или +7(495)117-45-26.

Пробная тренировка БЕСПЛАТНО.

Если Вы хотите, чтобы мы сами Вам перезвонили, то заполните анкету ниже: