Клуб единоборств в Москве (СВАО).

Секция боевых искусств.

Секция единоборств в Москве — это все основные боевые направления, актуальные на сегодняшний день. Вливайтесь в наш  спортивный коллектив и совершенствуйте свои навыки в сфере боевых искусств.

Групповые тренировки в Москве: СВАО — метро Свиблово / Бабушкинская.

Индивидуальные тренировки в Москве: Алексеевская / ВДНХ / Рижская.

В Московском клубе боевых искусств TIGRIS вы сможете записаться сами или записать своего ребенка на секцию единоборств.

 

 

В нашем клубе представлены секции таких видов боевых искусств, как:

• Бокс
• Тайский бокс
• Кикбоксинг
• Грепплинг
• Микс Файт (ММА)

 

Тренировки по боксу

Тренировки по боксу заслуженно пользуются большой популярностью. Бокс это наиболее простой и действенный вид единоборства. Вся боксёрская работа сосредоточенна на руках, поэтому удары верхними конечностями доведены в боксе до совершенства. Так же благодаря своей простоте, бокс является эффективным инструментом самозащиты, так как уличные драки, как правило начинаются с рук.

 

Тренировки по кикбоксингу

На тренировках по кикбоксингу отрабатываются удары руками и ногами. Кикбоксинг является очень эффективным средством для самозащиты. Так же этот вид единоборств подойдет тем, кто стремится участвовать на соревнованиях и повышать свою спортивную квалификацию.

 

 

Тренировки по тайскому боксу (Муай Тай)

На тренировках по тайскому боксу (Муай Тай) отрабатываются не только удары руками и ногами, но так же и удары локтями и коленями, что делает тайский бокс опасным оружием не только на дальней, но так же и на ближней дистанции. По тайскому боксу, как и по кикбоксингу проводится много соревнований, причем тайские боксеры хорошо показывают себя на турнирах по обеим дисциплинам.

 

 

Тренировки по грепплингу

Грепплинг — вид борьбы, в котором разрешен наиболее широкий по сравнению с многими другими видами борьбы арсенал приёмов. На тренировках по грепплингу отрабатываются броски, завалы (тэйк дауны), болевые приемы, заломы и удушения. Спарринг в таком виде борьбы имеет своей целью досрочное окончания боя. Это делает данный вид единоборства пригодным для самозащиты в экстремальной ситуации.

 

 

Тренировки по ММА (Микс Файт)

ММА — это универсальное единоборство, которое многими считается вершиной боевых искусств из-за того, что данная дисциплина включает в себя, как ударную технику рук, ног, локтей, коленей, так борцовскую с её бросками, завалами, болевыми и удушающими приёмами. Боец, который посещает тренировки по ММА (Микс Файту), сможет противостоять любому сопернику и, при умелом использовании своих навыков, победить его.

 

 

 

 

Форматы занятий единоборствами

Помимо различных видов боевых искусств, в секции единоборств TIGRIS, вы сможете подобрать оптимальный формат тренировок.

• Для тех, перед кем стоит задача в наиболее краткие сроки овладеть основами боевых искусств, подойдет формат индивидуальных тренировок. На индивидуальных тренировках по единоборствам в клубе TIGRIS Вы гарантированно получите все внимание тренера на период занятий. Это означает, что тренировки будут построены с учетом Ваших индивидуальных особенностей и при этом будет подобрано удобное время для их проведения.
• Для тех, кто предпочитает плавный поступенчатый способ освоения боевыми искусствами, или тех, кто уже владеет базовыми навыками единоборств, подойдут групповые тренировки. Главным преимуществом таких тренировок является возможность взаимодействия с разными спарринг-партнерами, что учит находить подход к любому сопернику. На групповых тренировках по единоборствам Вас ждет средне-оптимальная физической нагрузка. Это позволит Вам держать свою выносливость и физическую силу на необходимом уровне.

Для чего нужны занятия в секции боевых искусств

Цели занятий единоборствами бывают разными:

• Кто-то хочет побеждать на соревнованиях
• Кто-то хочет научиться постоять за себя и стать более уверенным.
• Кто-то хочет улучшить свою физическую форму, чтобы стать внешне более привлекательным.
• Кто-то хочет улучшить свою координацию, чтобы сделать тело более подвижным.
• А кто-то хочет усилить иммунитет и тем самым улучшить свое здоровье.

Всех этих целей можно достичь, записавшись на тренировки по боевым искусствам в секцию единоборств TIGRIS в городе Москва.

Наш клуб расположен в районе станций метро: Свиблово / Бабушкинская (групповые тренировки); Алексеевская / ВДНХ / Рижская (индивидуальные тренировки)

Запишитесь на тренировку по единоборствам уже сейчас!

Для этого заполните форму ниже.